¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS!! VENGA, NO OS VOLVÁIS PEREZOSOS Y A TRABAJAR😊👇MIRAD LO QUE OS TRAIGO!!
LA RESISTENCIA, QUE ES LA CAPACIDAD DE AGUANTAR ESFUERZOS DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE.
EN EL COLEGIO, SOLEMOS TRABAJAR LA RESISTENCIA A TRAVÉS DE JUEGOS DE PILLAR, PERO EN CASA, LA MAYORÍA NO TENÉIS ESPACIO Y RESULTA DIFÍCIL.
AHORA QUE YA PODÉIS SALIR, PODÉIS TRABAJAR ESTA CAPACIDAD CORRIENDO, MONTANDO EN BICI, SALTANDO A LA COMBA, PATINANDO....
YO OS DEJO UN VÍDEO EN EL QUE REALIZO VARIOS EJERCICIOS DE FORMA INDIVIDUAL Y SI LOS HACÉIS TODOS, YA OS DIGO QUE EMPEZARÉIS A SUDAR LA CAMISETA. PODÉIS HACER CADA EJERCICIO DURANTE 10 0 15 SEGUNDOS Y DESCANSAR EL MISMO TIEMPO ENTRE EJERCICIO Y EJERCICIO, SI OS ANIMÁIS PODÉIS REPETIRLOS VARIAS VECES.
TAMBIÉN PODÉIS COMPETIR CON VUESTROS HERMANOS O LOS PAPÁS A VER QUIEN AGUANTA MÁS TIEMPO HACIENDO CADA UNO DE ELLOS 💪
AL FINAL DEL VÍDEO HABRÉIS VISTO QUE HAGO EL MOVIMIENTO DE IZQUIERDA, IZQUIERDA; DERECHA, DERECHA; ADELANTE; DETRÁS; UN, DOS, TRES.....
ANIMAROS Y BAILAR LA CANCIÓN DE LA YENKA, OS SERVIRÁ TAMBIÉN PARA AFIANZAR LA DERECHA Y LA IZQUIERDA.
Alonso de 1º dice que bailar la Yenka no, que hacer lo mismo que la profe Luisa, así que le pondré tu vídeo y que te siga...jajaja
ResponderEliminarNo había visto el comentario, hoy que he ido entrada por entrada, que desastre..... Di que sí Alonso, tú lo mismo que yo!!!! Muchos besitos
EliminarHola soy Elena 1 me han gustado los ejercicios de Luisa pero cansan mucho
ResponderEliminarHola Elena, me ha pasado como con Alonso. No había visto estos comentarios. Perdona no haberte contestado.
EliminarEstos ejercicios cansan mucho porque estamos trabajando en todos ellos la resistencia, pero así te pones en forma. Ánimo!!!
Besitos
Hola soy Iliyana la madre de Paula de 3A.Le ha gustado mucho pero se ha cansado mucho y ha sido muy divertido.:))))
ResponderEliminarHolaa familia, Paula corazón 🥰🥰. Que bien que ya hayáis hecho los ejercicios de resistencia. Ya os avisaba que si los hacíais todos se suda 🤪🤪. Podéis hacer cada uno durante 10 o 15 segundos y descansar el mismo tiempo para hacer el siguiente o competir con alguien, a ver quién aguanta más.Siempre descansad entre cada ejercicio porque cansan mucho 🤸🤸🤸. Besitos 😘😘😘 y a seguir así de trabajadora
ResponderEliminarHola luisa somos aroa y aitor decirte que hemos hecho juntos los ejercicios y nos ha gustado mucho, no sabes como hemos sudado!!!
ResponderEliminarHola, que tal? Que alegría tener noticias vuestras. Muy bien por animarse a hacer los ejercicios 👏👏👏. A seguir así. Besitos 😘😘😘
ResponderEliminarHola LUisa, soy Jorge 1ºB, he hecho los ejercicios con mi hermano Pablo y nos lo hemos pasado genial!!!
ResponderEliminarHola Jorge, que bien!!! Así da gusto, con tu hermano que te ayudará un montón. Si los habéis hecho todos os habréis cansado, ehh!!! Pero después te quedas genial. A seguir trabajando así de bien!! 😘😘😘
ResponderEliminarHola soy Carla Ruiz de 2 de primaria e ha encanta el vidio de gimnasia muy bien ❤️ yo también lo haré
ResponderEliminarHola Carla, que alegría tener noticias tuyas y saber que sigues las actividades en la medida de lo posible. Muy bien, sigue así!!! Un abrazo muy gordo 😘😘
EliminarSoy Pablo de 3° A, me lo he pasado bien ensayando en mi jardín.
ResponderEliminarEspero el siguiente reto
Hola Pablo, que bien!!! Esta semana además de la clase os pondré otro reto y a seguir haciendo ejercicio. Un abrazo 😘😘
EliminarSoy Javier de 3 primaria,hemos entrenado con mi madre. Me ha gustado mucho.
ResponderEliminarHola Javier, que bien, está genial!!! Así,haciendo ejercicio en familia. Me alegro de que te haya gustado. A seguir trabajando. 😘😘
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