martes, 2 de junio de 2020

JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES: LAS RAYUELAS

HOLA CHICOS Y CHICAS, ¿QUÉ TAL ESTÁIS TODOS? SEGURO QUE MUY BIEN, ¡¡¡VENGA A JUGAAAAR!!!


OS DEJO EL VÍDEO DE AQUELLOS QUE HABÉIS INTENTADO REALIZAR EL RETO Y ME LO HABÉIS ENVIADO

¡¡RETO CONSEGUIDO!!




TAMBIÉN OS DEJO UN VÍDEO RECOPILATORIO DE ACTIVIDADES QUE ME HABÉIS ENVIADO ESTA SEMANA 👍👍 


                      

Y AHORA PASAMOS A TRABAJAR LOS JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES, OS EXPLICO 👇
 


                                  

EN EL VÍDEO OS HE ENSEÑADO A JUGAR A LA BAILARINA. A CONTINUACIÓN OS ENSEÑO OTROS TIPOS DE RAYUELA, MUY PARECIDOS Y CON REGLAS COMUNES:


EL ARMARIO: SE DESCANSA Y SE PISAN A LA VEZ LAS CASILLAS DOBLES 4-5 Y 7-8.




CIELO Y TIERRA (VERSIÓN FRANCESA DE LA BAILARINA): SÓLO SE DESCANSA CON LOS DOS PIES EN EL CIELO Y LA TIERRA. 



LOS DÍAS DE LA SEMANA: SE VA EMPUJANDO LA PIEDRA CON PEQUEÑOS GOLPES A LA PATA COJA DE DÍA EN DÍA, EN ORDEN. EN EL JUEVES SE PUEDE DESCANSAR APOYANDO LOS DOS PIES. LA PIEDRA NO PUEDE QUEDAR SOBRE UNA RAYA NI IR A OTRA CASILLA QUE NO SEA LA SIGUIENTE.




EL CARACOL: TIENE FORMA DE CARACOL. SE SALTA A PATA COJA DE UNA CASILLA A OTRA. CUANDO SE LLEGA AL CIELO, SE PUEDE DESCANSAR APOYANDO LOS DOS PIES. LUEGO SE INICIA EL REGRESO SALTANDO CON EL OTRO PIE. EL QUE CONSIGUE TERMINAR TODO EL RECORRIDO SIN COMETER NINGÚN ERROR SE GANA EL DERECHO DE CERRAR UNA CASILLA PONIÉNDOLE EL NOMBRE Y DE AHÍ EN ADELANTE ESTÁ AUTORIZADO A APOYARSE CON LOS DOS PIES CADA VEZ QUE PASA POR ELLA. LOS DEMÁS YA NO PUEDEN TOCARLA Y DEBEN SALTARLA. UNA VEZ CERRADAS TODAS LAS CASILLAS SE PROCLAMA VENCEDOR EL QUE MÁS CASILLAS TIENE.





PITA: SE VA EMPUJANDO LA PIEDRA CON PEQUEÑOS GOLPES A LA PATA COJA DE CASILLA EN CASILLA. LA PIEDRA NO PUEDE QUEDAR SOBRE UNA RAYA NI IR A OTRA CASILLA QUE NO SEA LA SIGUIENTE.







ME PODÉIS ENVIAR ALGUNA FOTO O UN VÍDEO CORTITO (MÁXIMO 8-10 SEGUNDOS) JUGANDO A ALGUNA DE LAS RAYUELAS

luisadopicorouco@hotmail.com

SI CONOCÉIS ALGUNA OTRA RAYUELA TAMBIÉN ME LA PODÉIS ENVIAR 












jueves, 28 de mayo de 2020

FLOORBALL ESCOBA

¡¡HOLA CHICOS Y CHICAS, VAMOS LEVÁNTENSE DEL SILLÓN Y A MOVERSE UN POCO!!!



OS DEJO AQUÍ ABAJO, UNA IDEA ESTUPENDA PARA QUIEN QUIERA Y PUEDA COPIARSE 👇


                          

HOY VAMOS A HACER UNA CLASE COMPLETA Y ASÍ RECORDARÉIS LAS TRES PARTES FUNDAMENTALES DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA:

- CALENTAMIENTO; CON EL JUEGO DEL TENDEDERO.

- PARTE PRINCIPAL; JUGAMOS AL FLOORBALL ESCOBA (Una nueva modalidad casera 😉)

- VUELTA A LA CALMA O RELAJACIÓN: ADIVINA LA LETRA O EL NÚMERO.


                                 
AQUÍ OS DEJO EL VÍDEO, ESPERO QUE OS GUSTE Y YA ME CONTÁIS LO QUE MÁS OS HA GUSTADO Y QUE DIFICULTADES HABÉIS ENCONTRADO.


SEGUIMOS CON EL RETO QUE OS DEJÉ EL MARTES, A VER SI SOIS CAPACES DE ADOPTAR LA POSTURA QUE TIENE AARÓN, OS HACÉIS UNA FOTO Y ME LA ENVIÁIS. NO ES FÁCIL, HASTA DONDE LLEGÉIS SIN HACEROS DAÑO!!!

                               




martes, 26 de mayo de 2020

OCA DE LAS HABILIDADES BÁSICAS

HOLA CHICOS Y CHICAS, ¿CÓMO ESTAMOS? VENGAAAA, ÚLTIMA SEMANITA DE MAYO.


                                                                


                              
VÍDEO RECOPILATORIO DE ESTA SEMANA, MUCHAS GRACIAS A TODOS 😍😍😍😍


                                 

                              

RETO DE ESTA SEMANA, CON LA AYUDA DE AARÓN DE 2º DE ED. PRIMARIA.
SI SOIS CAPACES DE ADOPTAR ESTA POSTURA, OS HACÉIS UNA FOTO Y ME LA ENVIÁIS A MI CORREO ELECTRÓNICO luisadopicorouco@hotmail.com


                                




                                                           
                                                          



JUEGO "OCA DE LAS HABILIDADES BÁSICAS 
                          


                     
- REGLAS DEL JUEGO: (SI ALGUIEN LAS QUIERE IMPRIMIR, SE LAS PUEDO ENVIAR POR CORREO ELECTRÓNICO)

* COMO MÍNIMO DEBERÍAN JUGAR 2 PERSONAS.

* CADA VEZ QUE UN PARTICIPANTE TIRA Y MUEVE FICHA, DEBERÁ HACER LA PRUEBA, MIENTRAS EL CONTRARIO SE CONVIERTE EN CONTROLADOR DE QUE SE HAGA CORRECTAMENTE LA ACTIVIDAD. SI NO SE SUPERA LA PRUEBA SE DEBE RETROCEDER A LA CASILLA DE LA QUE SE SALIÓ.

* SI SE CAE EN UNA OCA: "DE OCA A OCA Y TIRO PORQUE ME TOCA".

* SI SE CAE EN UN PUENTE: "DE PUENTE A PUENTE Y TIRO PORQUE ME LLEVA LA CORRIENTE".

* SI SE CAE EN "MUERTE" SE VUELVE A EMPEZAR.

* GANA EL EQUIPO QUE LLEGA "JUSTO" A LA OCA FINAL.

- PRUEBAS:
1- ANDAR SOBRE LOS TALONES DURANTE 15 SEGUNDOS.

2-SALTAR 10 VECES CONSECUTIVAS HACIA ATRÁS Y A LA PATA COJA.

3- DESPLAZARSE EN TRIPEDIA (COMO UN PERRO COJO) DURANTE 15 SEGUNDOS.

4- MANTENER EL EQUILIBRIO SOBRE UNA PIERNA MIENTRAS SE CANTA UNA CANCIÓN.

7- SALTAR A LA COMBA TRES VECES SEGUIDAS, SINO TENEMOS COMBA REALIZAMOS IGUALMENTE TRES SALTOS.

8- HACER EL "PUENTE", COMO INDICA EL DIBUJO.

10- HACER UNA VOLTERETA HACIA DELANTE.

11- HACER 10 ABDOMINALES, NO TIRAMOS DEL CUELLO QUE DESPUÉS NOS DUELE.

13- ANDAR COMO LOS CANGREJOS DURANTE 15 SEGUNDOS.

14- TENÉIS QUE DAR UN GIRO DE 360 GRADOS SOBRE UN PIE (UN GIRO COMPLETO).

16- HAY QUE SALTAR UNA ANCHURA DE 1 METRO APROXIMADAMENTE, CON LOS PIES JUNTOS Y DESDE PARADOS.

17- A VER SI CONSEGUÍS AGUANTAROS SOBRE LOS GLÚTEOS EN EQUILIBRIO DURANTE 15 SEGUNDOS.

19- HAY QUE PERMANECER INMÓVIL, COMO UNA ESTATUA, DURANTE EL TURNO DE NUESTRO COMPAÑERO. SI TE MUEVES VUELVES A LA CASILLA Nº 8.

20- COLOCAMOS VARIOS OBJETOS A LO LARGO DEL ESPACIO QUE DISPONGAMOS Y LOS SALTAMOS IDA Y VUELTA DURANTE 15 SEGUNDOS.

21- SALTAR A PIES JUNTOS DURANTE 15 SEGUNDOS.

22- HAY QUE GIRAR COMO TRONCOS EN EL ESPACIO QUE DISPONGAMOS.

24- CON AYUDA DEL ADVERSARIO, HAREMOS 5 GIROS EN FORMA DE MOLINILLO COMO INDICA EL DIBUJO, SIN CAERNOS.

25- BAILAR  "MACARENA".


26- LANZAR UN BALÓN HACIA UNA PARED Y RECEPCIONARLO SIN QUE SE CAIGA AL SUELO. SI NO PODEMOS UTILIZAR LA PARED, LANZAR HACIA ARRIBA Y COGER ANTES DE QUE TOQUE EL SUELO. 

28- SALTAR DESDE UNA SILLA 5 VECES. 

29- AGUANTAR EN EQUILIBRIO HACIENDO EL "AVIÓN" DURANTE 15 SEGUNDOS.

30- HAY QUE GOLPEAR O DAR 10 TOQUES SEGUIDOS A UN GLOBO SIN QUE TOQUE EL SUELO.

31- DESDE POSICIÓN DE ARRODILLADO, HAY QUE LEVANTARSE MANTENIENDO EN EQUILIBRIO UN OBJETO SOBRE UNA MANO.

33- SALTAR 5 VECES SEGUIDAS UNA GARRAFA DE AGUA TUMBADA, DE UN LADO A OTRO, SIN TOCARLA.

34- BOTAR 10 VECES SEGUIDAS UN BALÓN.

37- ENCESTAR DOS VECES SEGUIDAS UNA PELOTA O UNA BOLA DE PAPEL EN UNA CAJA O PAPELERA.

38- DESPLAZARSE A CUATRO PATAS DURANTE 15 SEGUNDOS, CON UN PELUCHE EN LA ESPALDA SIN QUE SE CAIGA.

39- ANDAR DURANTE 15 SEGUNDOS AGARRANDO LOS TOBILLOS CON NUESTRAS MANOS.

40- ¡¡HEMOS TERMINADO!! HAY QUE CANTAR LA ROJA BAILA, CON EL KARAOKE DEL HIMNO OFICIAL DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA.